Löpning 2023-06-08

Torsdag 8 juni 2023 18:39

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilken energi jag hade idag. Lätt överraskad.

10,59 km
Distans

57:36
Tid

5:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	122	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	134	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	143	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	144	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	138	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	143	54:20	10,00 km
11	0,59 km	3:17	5:32	136	57:36	10,59 km