Janos Dani
1969 • Vilshult

Nerjogg

Fredag 19 maj 2023 12:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,3 km
Distans
12:16
Tid
5:20 min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Stegfrekvens
72 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin speed 2 2.0
Total distans: 
54:23:12
632 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 april 2025 2,01 km 10:17 5:07 m/km
12 april 2025 1,64 km 8:48 5:22 m/km
5 april 2025 1,28 km 7:30 5:52 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:255:251405:251,00 km
2 1,00 km5:085:0815310:322,00 km
3 0,30 km1:445:4914812:172,30 km