<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 9 maj 2023 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,06 km
Distans

37:09
Tid

6:08 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2024	6,02 km	36:32	6:04 m/km
30 juli 2024	5,51 km	38:22	6:58 m/km
17 juni 2024	7,03 km	45:40	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	116	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	131	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	138	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	138	25:11	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	143	31:05	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	145	36:50	6,00 km
7	0,06 km	0:19	5:45	146	37:09	6,06 km