1970 • Olofström

skyesjön

Fredag 5 maj 2023 09:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
sprang rundan medsols för en gång skull.
7,75 km
Distans
44:00
Tid
5:41 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
158
Stegfrekvens
197 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 7,17 km 47:19 6:36 m/km
18 november 2024 7,46 km 48:07 6:27 m/km
3 november 2024 7,16 km 46:14 6:27 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581365:581,00 km
21,00 km5:505:5014111:482,00 km
31,00 km5:415:4114217:293,00 km
41,00 km5:405:4014423:094,00 km
51,00 km5:225:2214428:315,00 km
60,27 km1:295:3214230:005,27 km
71,00 km5:475:4714835:476,27 km
81,00 km5:335:3314541:197,27 km
90,48 km2:415:3314844:007,75 km