Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Benny Norberg
1965 • Arnäsvall
Löpning 2023-04-25
Tisdag 25 april 2023 14:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppvärmning på bandet. Sen ett pass med styrketräning med fokus på löpning, artrosknä, tennisarmbåge och golfsvingsmusklerna. Leddes av PT Marcus på S2B.
2,86
km
Distans
1:11:32
Tid
25:01
min/km
Snitt
94
Snittpuls
128
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Morgan Johansson
och
Magnus Wik
Kommentarer
Staffan Westberg - 25 april 2023
Kämpa på Benny! Alla krämpor ska kämpas bort😡
Mats Edelryd - 26 april 2023
Håller med Staffan!!
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
