Eftermiddagspass

Söndag 23 april 2023 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,85 km
Distans

1:27:15
Tid

5:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 15

Total distans:

109:28:07

1082 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	1:14	6:25	101	1:14	0,19 km
2	1,00 km	5:56	5:56	130	7:10	1,19 km
3	1,00 km	5:59	5:59	135	13:09	2,19 km
4	1,00 km	5:52	5:52	140	19:02	3,19 km
5	1,00 km	5:58	5:58	141	25:00	4,19 km
6	1,00 km	6:02	6:02	138	31:02	5,19 km
7	1,00 km	6:00	6:00	142	37:02	6,19 km
8	1,00 km	5:57	5:57	145	42:58	7,19 km
9	1,00 km	5:54	5:54	144	48:53	8,19 km
10	1,00 km	6:03	6:03	144	54:55	9,19 km
11	1,00 km	5:58	5:58	143	1:00:53	10,19 km
12	1,00 km	6:04	6:04	142	1:06:57	11,19 km
13	0,22 km	1:18	5:56	136	1:08:15	11,41 km
14	1,00 km	5:18	5:18	150	1:13:33	12,41 km
15	0,88 km	4:42	5:20	154	1:18:15	13,29 km
16	1,00 km	4:40	4:40	169	1:22:55	14,29 km
17	0,06 km	0:20	5:15	175	1:23:15	14,35 km
18	0,49 km	4:01	8:10	143	1:27:16	14,85 km