1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 20 april 2023 11:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt och soligt. Benen är ok men lite sega.
8,34 km
Distans
43:46
Tid
5:15 min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251315:251,00 km
21,00 km4:544:5414810:192,00 km
31,00 km4:454:4515915:043,00 km
41,00 km5:125:1216420:164,00 km
51,00 km5:165:1616725:325,00 km
61,00 km5:305:3016531:026,00 km
71,00 km5:285:2816636:317,00 km
81,00 km5:325:3216642:038,00 km
90,34 km1:435:0116243:468,34 km