1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 14 april 2023 16:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
hem i från jobbet. inte mycket till ork i kroppen
5,01 km
Distans
29:57
Tid
5:59 min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Stegfrekvens
133 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:571335:571,00 km
21,00 km5:545:5414511:512,00 km
31,00 km6:056:0514517:563,00 km
41,00 km6:036:0314523:594,00 km
51,00 km5:535:5314829:525,00 km
60,01 km0:056:2914829:575,01 km