Brick-ish

Måndag 17 april 2023 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandat underlag i sol och vårvärme. Höften så gott som helt smärtfri!

10,04 km
Distans

54:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

144
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

208:11:45

2214 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	88	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	147	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	149	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	156	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	154	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	163	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	160	54:05	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:58	155	54:17	10,04 km