Backagården

Söndag 16 april 2023 14:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,26 km
Distans

1:25:05
Tid

6:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2024	13,05 km	1:23:09	6:22 m/km
17 september 2023	13,12 km	1:24:59	6:29 m/km
3 september 2023	13,16 km	1:26:21	6:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	129	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	129	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	133	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	138	26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	142	33:16	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	143	39:53	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	143	46:20	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	143	52:48	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	142	59:01	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	148	1:05:06	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	146	1:11:32	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	147	1:17:52	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	149	1:23:34	13,00 km
14	0,26 km	1:32	5:58	152	1:25:06	13,26 km