1973 • Sigtuna

Sol5

Lördag 8 april 2023 11:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tunga ömma ben idag: höjde vo2 dock
5,01 km
Distans
27:29
Tid
5:29 min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
483 watt
Effekt
49 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 5,01 km 27:37 5:31 m/km
25 juli 2024 5,01 km 23:42 4:44 m/km
19 juli 2024 5,01 km 28:16 5:39 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251385:251,00 km
21,00 km5:335:3315510:582,00 km
31,00 km5:305:3014816:283,00 km
41,00 km5:305:3015121:574,00 km
51,00 km5:305:3015527:275,00 km
60,01 km0:024:1515827:295,01 km