<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 1 april 2023 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

10:28
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

saucony Endorphin speed 2

Total distans:

29:42:30

853 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,01 km	10:17	5:07 m/km
12 april 2025	1,64 km	8:48	5:22 m/km
5 april 2025	1,28 km	7:30	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	146	10:26	2,00 km
3	0,01 km	0:03	3:20	152	10:28	2,01 km