100m jogg 100 fartökning 15 varv (6km)

Lördag 1 april 2023 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens pass, korta fartökning och korta joggvila, 15 varv. Bra pass, trodde det skulle bli tufft, och det var det med😂. Gillade detta!

6,01 km
Distans

28:18
Tid

4:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

53:43:05

625 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	144	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	152	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	153	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	156	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	158	28:16	6,00 km
7	0,01 km	0:02	2:52	158	28:18	6,01 km