1967 • Torslanda

Zwift Fit & Fun In Makuri Islands

Torsdag 30 mars 2023 13:31

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,72 km
Distans
24:00
Tid
24,30 km/h
Snitt
128
Snittpuls
147
Maxpuls
84
Kadens
117 watt
Effekt
109 meter
Total stigning (klocka)
Nishiki City 307
Total distans: 
661:44:59
10768 km
Garmin 955
Total distans: 
2096:55:24
22333 km

Gilla passet

Gillas av och Erik "Tricky" Fries

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
11,40 km3:4922,091153:491,40 km
21,22 km3:0024,491286:492,62 km
30,48 km1:0028,801377:493,10 km
40,42 km1:3016,671349:193,52 km
50,68 km3:0013,5813012:194,20 km
60,24 km1:0014,2314113:194,44 km
70,43 km1:3017,0613514:494,86 km
82,10 km3:0041,8613317:496,96 km
90,61 km1:0036,3614118:497,56 km
101,41 km3:0028,1312921:498,98 km
110,75 km2:1120,4512024:009,72 km