Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
8min + (400-800m) x1,5
Måndag 20 mars 2023 18:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avbröt efter känning i vänster baksida.
Började känna I slutet av 8min, släppte lite men när det sen kom tillbaka något värre så var det lika bra att stiga av.
Bra känsla i övrigt.
7
km
Distans
35:35
Tid
5:05
min/km
Snitt
129
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
31
meter
Total stigning (klocka)
adidas Adizero Takumi Sen 8
Total distans:
46:39:23
585 km
Garmin Epix 2
Total distans:
790:00:31
10960 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
106
5:52
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
114
12:31
2,00 km
3
0,54 km
2:21
4:20
113
14:52
2,54 km
4
2,26 km
8:01
3:33
149
22:53
4,80 km
5
0,20 km
3:18
16:20
123
26:11
5,01 km
6
0,40 km
1:21
3:20
141
27:32
5,41 km
7
0,04 km
0:59
22:12
148
28:31
5,45 km
8
0,80 km
2:48
3:29
153
31:19
6,26 km
9
0,05 km
0:59
19:09
151
32:18
6,31 km
10
0,69 km
3:17
4:44
135
35:35
7,00 km