1988 • Göteborg

8min + (400-800m) x1,5

Måndag 20 mars 2023 18:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Avbröt efter känning i vänster baksida.
Började känna I slutet av 8min, släppte lite men när det sen kom tillbaka något värre så var det lika bra att stiga av.
Bra känsla i övrigt.
7 km
Distans
35:35
Tid
5:05 min/km
Snitt
129
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
31 meter
Total stigning (klocka)
adidas Adizero Takumi Sen 8
Total distans: 
46:39:23
585 km
Garmin Epix 2
Total distans: 
790:00:31
10960 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521065:521,00 km
21,00 km6:396:3911412:312,00 km
30,54 km2:214:2011314:522,54 km
42,26 km8:013:3314922:534,80 km
50,20 km3:1816:2012326:115,01 km
60,40 km1:213:2014127:325,41 km
70,04 km0:5922:1214828:315,45 km
80,80 km2:483:2915331:196,26 km
90,05 km0:5919:0915132:186,31 km
100,69 km3:174:4413535:357,00 km