Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
106
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
114
00:12:31
2,00 km
3
0,54 km
2:21
4:20
113
00:14:52
2,54 km
4
2,26 km
8:01
3:33
149
00:22:53
4,80 km
5
0,20 km
3:18
16:20
123
00:26:11
5,01 km
6
0,40 km
1:21
3:20
141
00:27:32
5,41 km
7
0,04 km
0:59
22:12
148
00:28:31
5,45 km
8
0,80 km
2:48
3:29
153
00:31:19
6,26 km
9
0,05 km
0:59
19:09
151
00:32:18
6,31 km
10
0,69 km
3:17
4:44
135
00:35:35
7,00 km
20 mars 2023 - 18:09
8min + (400-800m) x1,5
Löpning - Distans
Avbröt efter känning i vänster baksida.
Började känna I slutet av 8min, släppte lite men när det sen kom tillbaka något värre så var det lika bra att stiga av.
Bra känsla i övrigt.
7
km
Distans
35:35
Tid
5:05
min/km
Snitt
129
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Kadens
adidas Adizero Ta...
Total distans: 585 km
Garmin Epix 2
Total distans: 10960 km