Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

Frukostjogg i Acimal

Måndag 13 mars 2023 10:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vid 32 grader slipper man uppvärmning och stödstrumpor! Men man tar slut snabbt, trots ett stort intag av kolhydrater vid ”all- inclusive”… 😄 Blev bara 3 km.
3,17 km
Distans
19:23
Tid
6:07 min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Stegfrekvens
5 meter
Total stigning (klocka)
HOKA One One W Clifton 2022
Total distans: 
20:59:43
210 km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511345:511,00 km
21,00 km5:475:4714411:382,00 km
31,00 km5:545:5414817:323,00 km
40,17 km1:5111:0513419:243,17 km