<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 18 februari 2023 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

9:43
Tid

4:50 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

70:04:18

801 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,26 km	11:54	5:16 m/km
13 april 2025	1,51 km	8:36	5:42 m/km
12 april 2025	1,63 km	7:57	4:53 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	148	9:41	2,00 km
3	0,01 km	0:02	4:13	144	9:43	2,01 km