1962 • Skellefteå

Lilla tjärnrundan och a-torpskolan

Torsdag 16 februari 2023 18:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,48 km
Distans
32:31
Tid
5:56 min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Stegfrekvens
44 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 november 2024 5,27 km 32:33 6:11 m/km
10 oktober 2024 5,21 km 32:08 6:10 m/km
7 januari 2024 5,30 km 31:10 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,32 km2:006:121302:000,32 km
21,00 km6:146:141428:141,32 km
31,00 km5:425:4214013:572,32 km
41,00 km5:455:4514419:423,32 km
51,00 km5:505:5014425:324,32 km
60,83 km5:006:0314430:325,15 km
70,33 km2:006:0714032:325,48 km