1962 • Skellefteå

Lilla tjärnrundan och a-torpskolan

Söndag 7 januari 2024 12:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,3 km
Distans
31:10
Tid
5:53 min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
178
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 november 2024 5,27 km 32:33 6:11 m/km
10 oktober 2024 5,21 km 32:08 6:10 m/km
12 december 2023 5,30 km 31:44 5:59 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051326:051,00 km
21,00 km5:515:5115111:562,00 km
31,00 km5:455:4515217:413,00 km
41,00 km5:545:5414823:354,00 km
51,00 km5:495:4914929:245,00 km
60,30 km1:476:0115131:105,30 km