<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Söndagsdist

Söndag 5 februari 2023 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint på dåligt underlag

11,91 km
Distans

58:54
Tid

4:57 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	107	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	117	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	118	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	120	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	127	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	121	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	129	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	126	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	126	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	126	49:21	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	125	54:11	11,00 km
12	0,91 km	4:44	5:12	127	58:55	11,91 km