1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 20 januari 2023 16:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem I från jobbet. Försökte springa åå lite den lilla biten hem. Kroppen svarar inte riktigt då jag avslutade springandet vid tunneln o gick resten hem.
2,04 km
Distans
11:44
Tid
5:45 min/km
Snitt
142
Snittpuls
151
Maxpuls
160
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461385:461,00 km
21,00 km5:475:4714711:332,00 km
30,04 km0:114:1414711:442,04 km