Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
”Nerjogg”
Söndag 22 januari 2023 16:59
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 km löpning i aningens för trånga skor fick räcka. Promenad sista kilometern hem.
1,08
km
Distans
12:05
Tid
11:11
min/km
Snitt
95
Snittpuls
120
Maxpuls
58
Kadens
98
meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed 8
Total distans:
11:19:41
117 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Peter Karlsson
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Jens Sandahl - 23 januari 2023
Nerjogg är proffsigt!
