Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Säveån–Mölndalsån–Delsjöbäcken

Tisdag 24 januari 2023 12:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En helt vanlig distansrunda enligt formulär 1A. En mil i lagom slött tempo.
10,72 km
Distans
57:11
Tid
5:20 min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
473 meter
Total stigning (klocka)
Nike VaporFly 4% Flyknit
Total distans: 
63:25:52
714 km