1962 • Skellefteå

Lilla tjärnrundan och a-torpskolan

Tisdag 17 januari 2023 19:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,43 km
Distans
32:23
Tid
5:58 min/km
Snitt
149
Snittpuls
185
Maxpuls
178
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 november 2024 5,27 km 32:33 6:11 m/km
10 oktober 2024 5,21 km 32:08 6:10 m/km
7 januari 2024 5,30 km 31:10 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,28 km2:007:091062:000,28 km
21,00 km6:016:011288:011,28 km
31,00 km5:445:4414813:452,28 km
41,00 km5:525:5216019:373,28 km
51,00 km5:565:5615825:334,28 km
60,83 km4:515:5116130:235,11 km
70,32 km2:006:1116732:235,43 km