<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Söndag 8 januari 2023 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

53:06
Tid

5:05 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Mizuno Wave Skyrise 2

Total distans:

23:13:43

282 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	124	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	135	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	132	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	134	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	136	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	140	50:41	10,00 km
11	0,44 km	2:25	5:28	139	53:06	10,44 km