1962 • Skellefteå

Lilla tjärnrundan och a-torpskolan

Torsdag 29 december 2022 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,29 km
Distans
32:57
Tid
6:14 min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Stegfrekvens
33 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 november 2024 5,27 km 32:33 6:11 m/km
10 oktober 2024 5,21 km 32:08 6:10 m/km
7 januari 2024 5,30 km 31:10 5:53 m/km

Gilla passet

Gillas av Roger Sjölin

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111406:111,00 km
21,00 km6:276:2714912:382,00 km
31,00 km6:136:1315518:513,00 km
41,00 km6:146:1415525:054,00 km
51,00 km6:096:0915131:145,00 km
60,29 km1:445:5815132:585,29 km