1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Tisdag 20 december 2022 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Grått och regnigt. Väldigt halt på grusvägarna ute på St Hans.
8,25 km
Distans
50:13
Tid
6:05 min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
95 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321315:321,00 km
21,00 km5:095:0914710:412,00 km
31,00 km5:095:0915715:503,00 km
41,00 km6:376:3715722:284,00 km
51,00 km8:208:2014630:475,00 km
61,00 km5:555:5515736:436,00 km
71,00 km5:475:4715742:307,00 km
81,00 km6:196:1915548:498,00 km
90,25 km1:255:4014550:148,25 km