Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Umedalsspåret (2,00 km)

Lördag 12 juni 2010 16:51

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 st varv med 4 min vila emellan.
Snittpuls 172+173
7,56 + 8,00 min
Upp o nedjogg 3+3=6km
10 km
Distans
42:00
Tid
4:12 min/km
Snitt
172
Snittpuls
181
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 december 2010 12,10 km 56:05 4:38 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:553:551673:551,00 km
21,00 km3:583:581777:522,00 km
30,02 km0:044:141737:562,02 km