Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Måndag 21 november 2022 10:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten tur i första snön, blöt men några 100-tal m hårdpackad. Saucony visar åter "framfötterna" med härligt grepp trots slask eller packad snö, dock tungskorna. Runt nollan och något fuktigt i luften.
4,06 km
Distans
25:09
Tid
6:12 min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 
53:50:21
481 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2025 4,10 km 25:34 6:14 m/km
2 april 2025 6,21 km 37:34 6:03 m/km
31 mars 2025 6,26 km 38:16 6:07 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:036:031116:031,00 km
2 1,00 km6:136:1312712:162,00 km
3 1,00 km6:126:1213518:283,00 km
4 1,00 km6:196:1913424:474,00 km
5 0,06 km0:226:3214225:094,06 km