Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Måndag 21 november 2022 10:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten tur i första snön, blöt men några 100-tal m hårdpackad. Saucony visar åter "framfötterna" med härligt grepp trots slask eller packad snö, dock tungskorna. Runt nollan och något fuktigt i luften.
4,06 km
Distans
25:09
Tid
6:12 min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 
53:50:21
481 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 januari 2025 3,98 km 23:34 5:55 m/km
11 december 2024 5,63 km 34:51 6:11 m/km
21 november 2024 4,10 km 25:41 6:16 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031116:031,00 km
21,00 km6:136:1312712:162,00 km
31,00 km6:126:1213518:283,00 km
41,00 km6:196:1913424:474,00 km
50,06 km0:226:3214225:094,06 km