Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Onsdag 23 november 2022 09:40

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gissningar, Garmin strular. 4x480 m med joggvila på 8-an. 2:22 - 2:11 - 2:22 - 2:20. Riktigt jobbigt, särskilt 2:11 och därefter. Tungskorna. Slaskigt +4°, grått.
6,1 km
Distans
38:00
Tid
6:14 min/km
Snitt
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 
53:50:21
481 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 januari 2025 3,98 km 23:34 5:55 m/km
11 december 2024 5,63 km 34:51 6:11 m/km
21 november 2024 4,10 km 25:41 6:16 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg