Delar av Tallidenrundan.

Lördag 22 oktober 2022 08:02

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Delar av Tallidenrundan med Knut, Peter, Gustav, Jesper & Johan. 2 riktigt blöta partier där vi fick vada knädjupt nästan över åar och några riktigt blöta myrar som inte var så kul :-)

26,62 km
Distans

3:05:23
Tid

6:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

545 meter
Total stigning (klocka)

Hoka ATR 6

Total distans:

57:15:13

505 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	135	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	152	13:32	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	155	19:30	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	150	25:30	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	158	32:40	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	151	38:18	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	150	44:02	7,00 km
8	1,00 km	8:14	8:14	158	52:16	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	160	1:00:00	9,00 km
10	1,00 km	7:46	7:46	152	1:07:46	10,00 km
11	1,00 km	8:15	8:15	156	1:16:01	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	146	1:21:30	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	142	1:26:52	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	144	1:33:08	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	152	1:39:47	15,00 km
16	1,00 km	10:18	10:18	145	1:50:04	16,00 km
17	1,00 km	7:08	7:08	153	1:57:12	17,00 km
18	1,00 km	7:49	7:49	147	2:05:01	18,00 km
19	1,00 km	8:39	8:39	142	2:13:40	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	148	2:18:51	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	148	2:24:29	21,00 km
22	1,00 km	6:35	6:35	150	2:31:04	22,00 km
23	1,00 km	7:18	7:18	147	2:38:23	23,00 km
24	1,00 km	9:33	9:33	147	2:47:55	24,00 km
25	1,00 km	8:09	8:09	140	2:56:05	25,00 km
26	1,00 km	5:39	5:39	145	3:01:44	26,00 km
27	0,62 km	3:40	5:55	151	3:05:24	26,62 km