Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos Väg

Måndag 17 oktober 2022 17:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpning 8 km idag innan mörkret.
7,99 km
Distans
40:51
Tid
5:07 min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls
178
Stegfrekvens
206 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 
51:15:12
674 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:175:171475:171,00 km
2 1,00 km4:574:5716510:142,00 km
3 1,00 km4:534:5316715:073,00 km
4 1,00 km5:025:0216420:094,00 km
5 1,00 km5:015:0116825:105,00 km
6 1,00 km5:095:0916530:196,00 km
7 1,00 km5:135:1316535:327,00 km
8 0,99 km5:195:2116940:517,99 km