1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Måndag 3 oktober 2022 08:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En liten runda
7,16 km
Distans
45:02
Tid
6:17 min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
156
Stegfrekvens
202 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 oktober 2024 6,62 km 46:56 7:05 m/km
15 september 2024 6,94 km 43:15 6:14 m/km
11 september 2024 6,87 km 43:01 6:16 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251316:251,00 km
21,00 km6:186:1814212:432,00 km
31,00 km6:166:1614118:593,00 km
41,00 km6:196:1914125:184,00 km
51,00 km6:176:1714031:355,00 km
61,00 km6:166:1614337:516,00 km
71,00 km6:116:1113644:027,00 km
80,16 km1:006:1013845:027,16 km