Eftermiddagspass

Torsdag 22 september 2022 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#16 torsdagsdistans med TV88 😍
Därefter styrelsemöte 😅

11,28 km
Distans

1:15:11
Tid

6:40 min/km
Snitt

109
Snittpuls

131
Maxpuls

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 7

Total distans:

196:54:14

1091 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	112	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	123	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	121	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	114	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	112	30:34	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	106	37:43	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	100	45:27	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	106	52:37	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	109	59:01	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	104	1:06:10	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	105	1:13:23	11,00 km
12	0,28 km	1:48	6:22	107	1:15:11	11,28 km