1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 16 september 2022 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem ifrån jobbet. Kändes hyfsat ända tills backarna började. Där tog jag helt slut.
7,04 km
Distans
43:07
Tid
6:07 min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
158
Stegfrekvens
200 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:091256:091,00 km
21,00 km6:026:0213712:112,00 km
31,00 km6:016:0114418:123,00 km
41,00 km6:066:0614524:184,00 km
51,00 km5:585:5814630:165,00 km
61,00 km5:565:5614536:136,00 km
71,00 km6:396:3915342:527,00 km
80,04 km0:166:2515343:077,04 km