<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Söndag 11 september 2022 12:27

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen

10,68 km
Distans

1:07:12
Tid

6:18 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Hoka ATR 6

Total distans:

57:15:13

505 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	143	6:09	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	155	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	153	19:58	3,00 km
4	1,00 km	7:49	7:49	153	27:47	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	156	33:48	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	160	39:33	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	156	45:28	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	157	51:16	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	153	57:01	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	154	1:03:27	10,00 km
11	0,68 km	3:45	5:32	155	1:07:12	10,68 km