<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 2 september 2022 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem I från jobbet. Hick lättare än vad jag trodde

7,12 km
Distans

43:08
Tid

6:03 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

210 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	144	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	147	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	145	23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	144	29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	143	35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	141	42:27	7,00 km
8	0,12 km	0:42	5:43	141	43:09	7,12 km