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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	144	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	147	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	145	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	144	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	143	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	141	00:42:27	7,00 km
8	0,12 km	0:42	5:43	141	00:43:09	7,12 km