1971 • UMEÅ

Klabbölerundan - Lundabron

Onsdag 24 augusti 2022 20:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kom iväg alldeles för sent.
Var rejält mörkt innan jag var tillbaka 21:50
Fick ta det försiktigt från brobygget o hem.
Rejält dimmigt vid åkrarna nedanför Grisbacka
13 km
Distans
1:02:40
Tid
4:49 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
331 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 november 2024 10,16 km 1:17:53 7:40 m/km
19 oktober 2024 12,87 km 1:04:13 4:59 m/km
29 oktober 2023 0,00 km 2:16:00 0:00 m/km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:5004:501,00 km
21,00 km4:504:5009:402,00 km
31,00 km4:464:46014:253,00 km
41,00 km4:504:50019:154,00 km
51,00 km4:524:52024:075,00 km
61,00 km4:294:29028:366,00 km
71,00 km4:414:41033:177,00 km
81,00 km4:514:51038:088,00 km
91,00 km4:434:43042:529,00 km
101,00 km5:105:10048:0110,00 km
111,00 km5:065:06053:0711,00 km
121,00 km4:434:43057:5012,00 km
131,00 km4:504:5101:02:4013,00 km