Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:50000:04:501,00 km
21,00 km4:504:50000:09:402,00 km
31,00 km4:464:46000:14:253,00 km
41,00 km4:504:50000:19:154,00 km
51,00 km4:524:52000:24:075,00 km
61,00 km4:294:29000:28:366,00 km
71,00 km4:414:41000:33:177,00 km
81,00 km4:514:51000:38:088,00 km
91,00 km4:434:43000:42:529,00 km
101,00 km5:105:10000:48:0110,00 km
111,00 km5:065:06000:53:0711,00 km
121,00 km4:434:43000:57:5012,00 km
131,00 km4:504:51001:02:4013,00 km

24 augusti 2022 - 20:42

Klabbölerundan - Lundabron

Löpning - Distans
Kom iväg alldeles för sent.
Var rejält mörkt innan jag var tillbaka 21:50
Fick ta det försiktigt från brobygget o hem.
Rejält dimmigt vid åkrarna nedanför Grisbacka
13   km
Distans
1:02:40
Tid
4:49   min/km
Snitt
172
Kadens
Brooks Ghost 14
Total distans: 776 km