Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Delsjön och bad
Torsdag 18 augusti 2022 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillsammans med Nord. Lite sega ben och väldigt kvavt, så skönt att stanna för ett dopp. Gick sen lite lättare på vägen hem.
10,56
km
Distans
55:46
Tid
5:17
min/km
Snitt
128
Snittpuls
155
Maxpuls
168
Stegfrekvens
139
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Glyceri 19
Total distans:
100:56:05
1202 km
Garmin Epix 2
Total distans:
795:05:14
11023 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
117
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
117
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
127
16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
130
21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
139
27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
140
32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
122
37:27
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
122
42:23
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
129
47:30
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
133
52:53
10,00 km
11
0,56 km
2:53
5:11
132
55:46
10,56 km