<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Tisdag 26 juli 2022 15:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen

10,37 km
Distans

1:04:25
Tid

6:13 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

180
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 17

Total distans:

125:56:03

1221 km

Gilla passet

Gillas av Lars Severin Johansson och Staffan Westberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	134	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	144	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	149	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	151	24:32	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	156	31:20	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	153	38:39	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	157	46:23	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	162	52:00	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	163	57:24	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	162	1:02:47	10,00 km
11	0,37 km	1:39	4:27	166	1:04:26	10,37 km