storvreta runt

Lördag 23 juli 2022 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,24 km
Distans

41:21
Tid

5:43 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom structre 24

Total distans:

29:58:15

325 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	7,26 km	39:50	5:29 m/km
6 november 2024	7,27 km	38:51	5:21 m/km
31 oktober 2024	7,23 km	38:51	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	40:04	7,00 km
8	0,24 km	1:17	5:25	41:22	7,24 km