Glenn Zettervall
1982 • Rättvik

Gärdsjö via xi-bygg

Torsdag 7 juli 2022 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite ont i höger knä, framsida direkt i början. Försvann efter ca 5 min. Sega ben, flåset helt ok.
Skönt att springa på banvallen utan bilar.
15,1 km
Distans
1:20:00
Tid
5:18 min/km
Snitt
Salomon speedtrak
Total distans: 
66:59:57
751 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 maj 2023 15,10 km 1:09:41 4:37 m/km
3 augusti 2022 15,10 km 1:13:29 4:52 m/km
17 juli 2022 15,10 km 1:15:25 5:00 m/km

Gilla passet