Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Klabbölerundan - Lundabron

Söndag 5 juni 2022 11:50

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Brukar normalt inte logga "promendader" men denna blev lite längre i dubbel bemärkelse.
Drog en visdomstand i tisdags och jag skulle inte få anstränga mig så länge som jag var svullen, så det blev en promenad med Bosse istället.
13,52 km
Distans
2:18:24
Tid
10:14 min/km
Snitt
128
Kadens
802 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
64:28:40
765 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 oktober 2024 12,87 km 1:04:13 4:59 m/km
29 oktober 2023 0,00 km 2:16:00 0:00 m/km
28 augusti 2022 12,90 km 1:01:39 4:47 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:249:2409:241,00 km
21,00 km10:0410:04019:282,00 km
31,00 km9:279:27028:553,00 km
41,00 km9:579:57038:524,00 km
51,00 km12:1612:16051:085,00 km
61,00 km9:379:3701:00:456,00 km
71,00 km9:449:4401:10:297,00 km
81,00 km11:0411:0401:21:338,00 km
91,00 km9:549:5401:31:279,00 km
101,00 km11:5111:5101:43:1810,00 km
111,00 km9:469:4601:53:0311,00 km
121,00 km10:0810:0802:03:1212,00 km
131,00 km10:1210:1202:13:2313,00 km
140,52 km5:019:4102:18:2513,52 km