<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Torsdag 21 april 2022 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda. Sista rundan med hurricanenen 23.

6,15 km
Distans

40:27
Tid

6:35 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

149 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 maj 2024	6,82 km	42:01	6:10 m/km
17 april 2024	6,90 km	44:09	6:24 m/km
10 april 2024	6,21 km	39:26	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	136	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	144	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	141	26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	139	32:47	5,00 km
6	0,16 km	1:13	7:34	136	34:00	5,16 km
7	0,99 km	6:28	6:31	140	40:28	6,15 km