Söndagsdist

Söndag 10 april 2022 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen fixat klart det sista i renoveringen av lägenheten. Hade lite svårt att motivera mig att ta mig ut men sen var det helt ok.
Lite öm här och där, om det beror på maraton eller gårdagens cykling är oklart.

11,85 km
Distans

59:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	117	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	129	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	128	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	134	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	132	29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	136	34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	134	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	134	44:35	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	136	49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	138	54:35	11,00 km
12	0,85 km	4:25	5:13	138	59:00	11,85 km