1970 • Enskede

Länga Örbyrunden förkortad

Tisdag 5 april 2022 14:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distpass i snö/lite hagel/blåst. Var är våren? Ett vanligt hederligt pass utan fartökning, backar eller strides. TE 3,9. Hela passet i 2 och 3. Seg i kroppen efter styrkan i helgen och Lida passet.
10,14 km
Distans
55:18
Tid
5:27 min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
274 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från