<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 24 mars 2022 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,4 km
Distans

43:14
Tid

5:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	121	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	134	12:41	2,00 km
3	0,36 km	2:19	6:30	130	15:00	2,36 km
4	1,00 km	5:14	5:14	141	20:14	3,36 km
5	1,00 km	4:56	4:56	155	25:10	4,36 km
6	0,89 km	4:50	5:27	161	30:00	5,24 km
7	0,96 km	5:00	5:13	168	35:00	6,20 km
8	1,00 km	6:41	6:41	158	41:41	7,20 km
9	0,20 km	1:33	7:53	157	43:15	7,40 km